养老有两大关键要素，一是气候，二是环境。总的来说，就是冬天不能太冷，夏天也不要太热，空气清新少雾霾，两因素说起来简单，但放眼全国，气候和环境俱佳的地方并不多，今天要说的是最适合旅居养老的两座小城，一座是山东荣成，一座是云南普洱。荣成适合度夏，普洱适合过冬，这两座城你更喜欢哪一个？

一、荣成

荣成坐落于山东半岛最东端，是威海下辖的县级市。这里地处北纬37°线上， 在这条纬度线上汇聚了世界上很多人类的文史精华和神奇独特的自然景观，被地理学家称为 黄金纬度，这里也是中国沿海太阳最早升起的地方。

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荣成历史悠久 ，最早可追溯到春秋战国时期，秦始皇统一六国后，曾五次东巡，其中两次到达荣成的成山头。汉武帝当年东巡成山时，被“成山头日出”奇观所折服，下令在成山头修建拜日台，拓日主祠，筑成山观，以感恩泽。清朝年间，雍正皇帝以“始皇尝射大鱼于荣成山，山在邑境内”，故取名为荣成县。

荣成生态环境优良。 这里南北东三面环海， 海岸线长达500公里， 是中国海岸线最长的县级市。荣成的天空很蓝，空气很通透， 空气环境质量综合评价连续保持山东省第一，优良天数比例达到95%以上。

这是传说中的中国最干净的小城。 荣成市区就在海边，足不出户就可以看到浩瀚的大海，这里的街道整洁、静谧，绿化好，这里有青山公园、樱花湖公园、滨海公园等众多公园，城区绿化覆盖率45.96%，人均公园绿地面积25.96平方米，曾获得国家园林城市、中国人居环境范例奖等称号，是中国北方最适宜旅居养老的小城之一。

荣成有宜人的气候。 这里属典型的暖温带海洋性湿润气候，四季分明，日照充足，年均日照时间达2600小时。这里的冬天有点冷，最低温能降到零下6度，而且还经常下雪，但好在室内有供暖，荣成的其它季节则舒适宜人，最热的三伏天，这里的温度也在20-29度之间，高温很少超过30度，这里不但可以避暑，也是一个可以舒服过三季的地方。

荣成的基础设施完善，居住环境优美。 作为县级市，荣成商业较发达，有 老牌的振华、博隆东方，以及新建的九龙城等成熟商圈， 有两家三级医院，能够满足医疗保健需求。这里的生活节奏很慢，很多小区都是临海而建，环境雅致，空气清新，民风淳朴，路上的车辆礼让行人，因为优越的环境和配套，吸引了很多来人来这里旅居养老。

城市书房为这座小城平添了许多文化气息。 荣成以“阅读·惠民”为着力点，累计投资了3000余万元，建成了7处城市书房，成为城市的文化会客厅。 有人说，城市书房就像一个乌托邦，美好得像夏日午后的一个梦。

荣成有着较强的经济实力。 荣成是中国第一渔业大县，2022年完成水产品产量173.4万吨，连续41年居全国县级首位，去年荣成GDP首次突破了千亿大关，达到了1030亿，列威海各县区榜首，位居全国百强县第45位。

荣成交通发达。 荣成距离威海机场也很近，只有20公里。这里是莱荣、潍烟、青荣三条高铁干线的枢纽，作为一个县级小城，就有高铁始发站，这在全国也不多见。荣成还有石岛、龙眼两个港口，可直通韩国 ，进出方便快捷。

荣成是吃海鲜的好地方。 这里是中国最好的海鲜原产地之一，这里每天都能吃到 出海打回来的各种海鲜， 螃蟹、对虾、海参、鲍鱼、蛤、海虹、海胆等品种丰富，这里的生蚝很肥美， 黑头煲汤、鳗鱼酱焖都很好吃，更不要忘了吃一口就能上瘾的鲅鱼馅饺子 。

荣成旅游资源丰富， 威海有名的景点大部分都在荣成 。

成山头 ，是中国陆海交接处的最东端，被称为天的尽头，是荣成最著名的风景区，也是中国最早看见海上日出的地方。

石岛赤山， 这里 山海相连，风光秀美，森林覆盖率高达95%以上，被誉为天然氧吧，这里最负盛名的是高达58.8米的中国第一海神像—赤山明神，也是世界最大的锻铜神像。

天鹅湖 ，这里的湖面很少结冰，湖中繁衍着大量的小鱼小虾，是大天鹅冬季的理想栖息地，每年都有上万只大天鹅从西伯利亚飞来这里越冬。

那香海， 一个 有大海、沙滩、温泉、森林、河流、湖泊等全地理型生态景观的旅居目的地，一个是绝佳的旅游度假天堂。

槎山 ， 三面环海，风景怡人，没有经过深度开发和人工雕琢，原汁原味的东西多。

有人说这是一座可以让人找到归属感的城市，择一城终老，荣成市是一个不错的选择。

二、普洱

云南是一个宜居宜游的省份，这几年更成为国内唯一可媲美海南的热门避寒胜地。去年冬天和今年春节期间，最火的西双版纳又出现了井喷行情，人满为患，物价飞涨，酒店和短租房最多达5倍以上的飙升，其实去云南避寒养老，不一定非要去版纳，在版纳隔壁，还有一座环境更好、消费更低的小城，这就是普洱。

普洱别称思茅，历史悠久。 汉代时这里为哀牢国属地，唐朝时这里属 南诏国管辖，宋朝时普洱和版纳都勐泐国地域，明清为车里宣慰司辖地， 清雍正七年这里置普洱府，随着茶马古道的崛起，普洱成为茶马古道上的重要驿站和物质集散地，拥有有源远流长的茶马文化。

普洱有着极其优越的自然生态环境。 这里群山环绕， 有1个国家湿地公园、3个国家森林公园，森林覆盖率超过74.59%，茶园达330.7万亩，是云南“动植物王国”的缩影， 是 北回归线上最大的绿洲。

这里有最原生态的风景和最通透的空气质量。万亩茶山奔来眼底，带来了令人心生宁静的淡淡茗香，还有星罗棋布的梅子湖、洗马湖、纳贺湖等湖泊，打造了 静谧清爽、干湿有度的人居环境 。这里没工业，更无污染，空气优良率高达98.9％，PM2.5年均浓度只有21.27，让普洱成为国内少见的世外桃源般的养老养生胜地。

云南是中国综合气候最好的省份，普洱则是云南综合气候最佳的地级市。 普洱主城区海拔为1302米，在云南来说是一个理想的海拔，再加上这里良好的生态，让普洱成为一个真正冬暖夏凉的地方，冬天比昆明暖和，夏天比版纳凉爽，负氧离子浓度高达每立方厘米2.5万个，是天然氧吧，被人们称为真正的春城。

普洱下辖9县1区，面积有4.5万平方公里，是云南面积最大的市，唯一的区就是思茅区，也是普洱的主城区，这里城建谈不上高大上，但街道干净绿化好，生活配套完善，有2家3甲医院。这里民风淳朴，生活节奏慢，消费水平低，休闲氛围浓，宁静祥和，没旅游城市的嘈杂喧嚣，适合低调享受人生的旅居者到这里养老。

普洱旅居养老不一定局限在主城区。 由澜沧、西盟、孟连构成的“绿三角”，被当地人称为天然疗养院，这里生态环境好，茶文化厚重，食材极其原生态，野菜、野味、野果众多，是一个绝佳的净化身心的养生天堂。

普洱是一个享受闲适生活的好地方。在这里旅居养老，可以把生活节奏慢下来，经常去周边走走，各种高山牧场、茶林、温泉、咖啡庄园星罗棋布，沏上一壶陈年普洱，倚窗把盏，静享清欢，再尝尝这里正宗的马帮菜， 让日子在烟火里缓慢而优雅地前行， 这才是真正享受闲适生活的好地方。

景迈山 ，位于澜沧县， 这里的千年万亩古茶园是世界上保存最完好、年代最久远、面积最大的人工栽培型古茶园，是世界茶文化的根和源 。

勐梭龙潭，西盟县一个高原湖泊，湖泊四周有茂密的热带雨林，青翠欲滴、环境清幽，这里的龙摩爷圣地最神秘，里面挂着几千个祭祀用的牛头，被国家地理评为云南100处最美摄影点之一。

梅子湖 ， 不收门票且风光不错，是惬意的大氧吧，适合徒步休闲。沿湖而建的4公里木栈道是公园的一大亮点，不仅让游客饱览湖光山色，环湖游也成为思茅人最热衷的休闲活动。

茶马古道遗址 ，这里至今还 完整 保存着自 唐朝以来不同朝代的茶马古道， 是中国古代一条重要的贸易通道，具有深厚的历史积淀和文化底蕴。

基布朗族老寨， 景迈山上少有的千年布朗族村寨，这里有3000年的古树群，有古老的布朗族民居和民俗文化， 山清水秀， 古韵盎然 。

这两座小城，一个有大海，一个有茶山，都是静心、养身的好地方，你更喜欢哪一个呢？

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